Bronz Bir Tene Sahip Olmak İçin Öneriler

BRONZ BİR TENE KAVUŞMAK İÇİN ÖNERİLER

Pratik Bilgilerin en büyük paylaşımcı sitesi olan bilgeplatform sitesinden sizler için bronzluk hakkında ilginç bilgi ve detaylar. Artık yaz ayı geldi şimdi sizlere vereceğimiz öneriler sayesinde sizlerde sağlıklı bir bronz tene sahip olabileceksiniz. Yapılması gereken önerilere kulak kabartmanız yeterli.

Artık bayanların beyaz ten seçimleri çok eskilerde kaldı. Sağlıklı ve bronz ten olmak isteyenler bunun için yapay yardım bile alabilmektedirler. Solaryumlar ve otobronz gibi farklı etkinlikler ile bu amaçlarına ulaşmak isteyen bayanlara şimdi sağlıklı bronz ten için çok önemli pratik bilgi vereceğiz. Sizlerde bu söylenenleri tatbik edebilirseniz, bu konudaki isteklerinize ulaşabilirsiniz.

Bronz bir tene sahip olmak için yapılacaklar

Peeling yapın

Bunun yapılmasının sebebi ise güneş alan ve ölü deri haline gelen bölgelerin bu yol ile atılması ve alttan gelen yeni derinin güneşlenerek aynı seviyede ve eşit derecede bronzlaşmasıdır. Cildimize yaptığımız peeling sonrasındaki gönüş alımları önemlidir.

Havuç Tüketin

Bazıları bronz ten ile havucu birbirine bağdaştıramayabilir, ancak havuç içinde bulunan moleküldeki “karoten” maddesi ciltte bulunan “melanositlerin” artırımına yardımcı olacaktır. Böylelikle günlük tüketilen havuç veya havuç suyu sayesinde hedefte bulunan bronz ten için zemin hazırlanmış olacaktır.

Deniz içinde yanmaya çalışın

Denizdeki tuzlu suyun cilt yanmalarındaki bronzlaşma oranı daha fazladır. Deniz içinde yanan kişilerin normal de daha fazla güneşten etkilenerek bronzlaştığı bir gerçektir. Ancak güneş kremlerinizi unutmayın. Ortalama olarak yarım saatte bir güneş yağınızı tazeleyin.

Farklı Pozisyonlarda Güneşlenin

Güneşlenirken hep aynı yönde durmak cildinize zarardır. Çünkü belirli aşamadan  sonra güneş yüzünden ciltte birinci ve ikinci derece yanıklar meydana gelebilir. Bu sebeple yarım saatte bir pozisyon değiştirirken, her pozisyon sırasında güneş yağınızı tekrar sürmeyi ihmal etmeyin.

Bol su Tüketimi yapın

Güneşlerinken vücudunuzun su dengesini ayakta tutmayı unutmayın. Bol bol tüketerek bu alanda vücudun bronz ten haline dönüşmesi için sağlıklı ortamları vücudunuzda ayarlayın. Yaz aylarında en büyük cilt onarıcıları ise sudur. Bunu hem unutmayın, hem de ihmale getirmeyin.

Banyo ve Kremlere Dikkat

Banyonuzu yaptıktan sonra vücudunuza değdireceğiniz havluların nemli olmasına özen gösterin. Ilık banyo yaptıktan vücudunuza süreceğiniz kremlerde dikkatli olun. Her kremi vücudunuza ve yüzünüze sürmeyin.

Pratik Şal ve Eşarp için Ev Dekoru

 

Pratik Bilgiler ile Eşarplarınıza yer yapın 

Bayanlar için hemen hemen her gün farklı ve ilginç yöntemler ile hazırlanan pratik bilgiler ile onların hayatlarında yeni yerler açmaya çalışıyoruz. Esasında bu yazıyı hazırlamam ise facebook'ta gezinirken bir gruba denk geldim, orada bu paylaşımı görünce bende hazırlayarak sizlere sunmaya karar verdim. Kadına dair Herşey isimli grupta paylaşım yapan admin arkadaşımızın verdiği izin için ise ayrıca teşekkür ederiz. 

Bayanların birçoğu evde baş örtülerini katlayarak bir çekmeceye yerleştirir veya kapı arkasına, sağa sola asmak suretiyle onları yerleştirirler. Şimdi sizlere göstereceğimiz yöntem ile sizlerde evde bulunan eşarplarınıza veya başka bir şey için değerlendirecekseniz onlara özel alanlar oluşturabilirsiniz. Hem şık hem de göze hoş görünün bir görünüm ile sizlerde bu alandaki yeni oluşumları evinizde uygulayabilirsiniz. 

EŞARPLARINIZ İÇİN HAZIRLIKLAR. 

Malzeme 

• Mandal
• Diktörtgen bir tahta
• 2 adet vida 
• 1 adet ip
• Ağaç tutkalı

HAZIRLANIŞI ; 

İlk önce kapı arkasına veya özel olarak yerleştireceğimiz yerin özelliğine ve büyüklüğüne göre bir tahtayı kesiyoruz. Daha sonra mandallarımızın arka kısımlarına ağaç tutkalını sürerek mandalları tahtanın üzerine yapıştırıyoruz. Bunu yaparken ufak el mengeneleri ile iyice sıkıştırabilir ve yapışmasını kuvvetlendirebiliriz. Belirli aralıklar ile mandalları sırası ile yerleştiriyoruz. Tahtanın iki kenar ucuna resimde olduğu gibi vidalarımızı yerleştirerek ip ile bağlıyoruz. Artık hazır olan eşarplıklarınızı kapı arkasına veya evde yerleştirmek istediğiniz dekorasyona göre yer belirlemesi yapabilirsiniz. Şimdi sizin için yapılış resimlerini tek tek koyacağız. 

Şal için ev dekoru ile yer ayarlama

pratik ev dekoru şal için yer ayırma

pratik şal ve eşarp dekoru

şal ve eşarp için dolap dekorasyonu

mandal ile şal dekorasyonu

kapı arkasına şal dekorasyonu

mandal ile şal dekorasyonu

evde şal için dekorasyon önerileri

Gebelik Testi Nedir Nasıl Yapılır

Hamileliğin net olarak anlaşılabilmesi için gebelik testi şarttır. Her ne kadar hamileliğe dair belirtiler yaşıyor olsanız da kesin olarak hamile kalındığını gösteren nokta gebelik testidir. Öncelikle gebelik testinin normal adet döneminizin üzerinden 1 hafta geçmesiyle birlikte yapılmasının doğru olacağını belirtmeliyiz. Çünkü bazı kadınlarda 3-4 günlük gecikmeler görülebilir ve daha önce de bu durumu yaşadıysanız hemen telaşlanmanıza gerek yoktur. Peki gebelik testi nasıl yapılır? 

Gebelik Nasıl Yapılır?

Gebelik testinin nasıl yapılacağına dair bilgi arayan kadınlar şu yolları izlemelidir;

·       İlk olarak önerimiz ev tipi gebelik testlerini uygulamak için en doğru zamanın sabah olduğudur. Çünkü sabah idrarı hamilelik testlerinde en doğru sonucu vermektedir.

·       Adetiniz 1 hafta kadar geciktiyse eczaneden gebelik testi alın.

·       Ev tipi gebelik testlerinin idrarla yapıldığını ve bir kaba yaptığınız idrarınıza hamilelik testi çubuğunu batırarak sonuç elde edeceğinizi  unutmayın.

·       Çubuğa aldığınız idrardan düz bir yere koyduğunuz gebelik testine iki damla kadar idrarınızdan damlatın.

·       Nereye damlatacağınızı bilmiyorsanız testin içinde yer alan uygulama kılavuzuna bakarak bilgi edinebilirsiniz.

·       İdrarı teste damlattıktan sonra yaklaşık 4-5 dakika bekleyin.

Sonuç: Eğer testinizde tek çizgi belirirse gebe olmadığınızı, çift çizgi belirirse de testin pozitif olduğunu anlayabilirsiniz. Testinizde hiçbir çizgi çıkmazsa test geçersiz, çizgilerden bir tanesi soluk çıkarsa da gebeliğin henüz yeni olduğu anlamına gelir.

Gelelim gebelik testi nasıl yapılır sorusunun ikinci cevabına. Gebelik testi evde idrarla yapılabileceği gibi en net sonucun alınması için de hastanede yaptıracağınız kan tahliliyle de yapılabilir. Kanda gebelik testi yaptırmayı düşünen anne adaylarına önerilerimiz ise şunlardır;

·       Kan testini aç ya da tok karnına günün hangi saatinde istiyorsanız yaptırabilirsiniz.

·       Kan testi için de mutlaka adet gecikmesi beklenmelidir. Aksi halde kan testinde de gebelik görünmeyebilir.

·       Normal süreçteki gibi bir miktar kan tüp içerisine alınır ve laboratuvara gönderilir.

·       Kan testinin sonucu 1-2 saat içerisinde ya da ertesi gün verilir.

Sonuç: Eğer testinizin sonucu 0 ya da 0.01 gibi bir rakamsa sıfır manasına gelir ve gebe olmadığınızı gösterir. Testinizin sonucu 20'den yüksekse kan testi pozitiftir. Bazı laboratuvarlarda ise 50'den yüksek çıkması testin pozitif olduğunu gösterir. Eğer testinizdeki rakam 0 ila 20 arasındaysa test şüphelidir ve 2 gün sonra yeniden bir kan testi yaptırmanız gerekir.

Gebelik Testi Nedir Nasıl Yapılır?

İster ev tipi gebelik testi, isterseniz de kan testi yaptırmayı tercih edebilirsiniz. Eğer testinizin sonucu pozitifse en kısa sürede doktor kontrolünden geçmenizi öneririz. Ayrıca en kısa zamanda da folik asit alımına başlamalısınız. Test sonucunuz negatif çıktı ve adetiniz de halen olmadıysa birkaç gün daha bekledikten sonra 2. bir test daha yapmanızı öneririz. Gebelik testi nasıl yapılır diyenler için öneriler sunduk. Siz de bu kolay öneriler sayesinde gebe olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz.