19 Mayıs 2018 Cumartesi

DİŞ FIRÇALAMAK ORUCU BOZAR MI? - DİŞ ÇEKTİRMEK ORUCU BOZAR MI? SAKIZ ÇİĞNEMEK VE KOKU SPREYİ ORUCU BOZAR MI? DETAYLI ANLATIM


DİŞ FIRÇALAMAK VE DİŞ ÇEKTİRMEK ORUCUMUZU BOZAR MI?

Diş fırçalamak orucu bozar mı? Bu soruya her yerden çok sayıda soru ve cevap gelmektedir. Herkes tarafından merak edilen bu sorunun yanıtı diyanetten geldi.Bir çok insanın merakla sorduğu şu soru “diş fırçalamak orucu bozar mı? “ Diyanetten gelen cevapları sizlerle paylaşıyoruz.

Bozağımıza su girmeden ağzımızı çalkalamamızda bir sakınca olmadığı gibi diş fırçalamakta da bir sakınca yoktur(el-Fetava’l-Hindiyye,I,220). Bununla beraber, diş macunumuzun yada suyun boğazımıza girmesi sakıncalı bir durumdur ve orucumuzu bozar. Bu tür sorunları göz önüne alarak diş fırçalama zamanımızı iftar ile sahur arasında yapmamız daha uygundur. Diş fırçalamak bu nedenle orucumuzu bozmaz.
diş fırçalamak orucu bozar mı?
diş fırçalamak orucu bozar mı?

AĞZIMIZIN KOKUSUNU ÖNLEMEK NEDENİYLE SPREY KULLANMAK YADA SAKIZ ÇİĞNEMENİN ORUÇTA BİR SAKINCASI VAR MIDIR?
Burnumuz ile ağzımızdan doğrudan mideye inen herşey biz insanların orucunu bozmakta. Bu sebeple, ağzımızın kokusunu engellemek yada dişlerimizin sızlamasını (ağrı) önlemek için ağza sıkılan sprey ve bunun gibi olan maddeler yutulabilir ve mideye ulaşır ise orucu bozar,yutulmaz ise orucumuz devam eder.

Zamanımızda yapılan sakızlarda, ağızlarımızda çözülen katkı maddeleri olduğundan, ne yaparsak yapalım en ufak bir hatamızda yutabiliriz. Bundan dolayı buna benzer sakızları çiğnememiz orucumuzu bozar. Bunun yanı sıra, hangi sakızların oruç bozup bozmayan türden olduğunu anlamayacağımızdan oruç tutarken sakız çiğnenmesi sakıncalıdır.

DİŞ ÇEKTİRMEK ORUCU BOZAR MI?
Dişlerimizin çekim sırasında zaruri olan iğnenin orucumuzu bozup bozmayacağı, kullanış sebebimize göre ölçülebilir. Ağrılarımızı gidermek, önlemek, vücudun direncini yükseltmek, gıda vermeye benzer sebeplerle enjeksiyon yapılmaktadır. Gıda ve keyif vermeyen bu enjeksiyonlar, içmek ve yemek  kelimelerini ifade etmez ve bundan dolayı orucumuz bozulmaz.
DİŞ ÇEKTİRMEK ORUCU BOZAR MI?
diş fırçalamak orucu bozar mı?

Fakat gıda yada keyif için yapılan enjeksiyonlar orucumuzu bozmaktadır. Bundan dolayı o gün oruç tutmamak veya acil bir sebebiniz var ise kaza yapılması gerekmektedir.  Hastaya kan verilmesi yada serum takılması da aynı anlama uyar. Diş Doktoru olan Pertev Kökdemir ise ‘Diş fırçalarken vücudumuzun bir besin almadığından dolayı diş macunu veya suyu yutmamamız taktirinde orucu bozmaz.’ dedi.

Kokdemir “ Diş fırçalamanın duş almaktan hiçbir farkı yoktur” dedi. Ve şu sözlerle devam etti. “Eğer macunu yutmazsak oruçlarımıza devam edebiliriz.

Diş fırçalamak orucu bozar mı? Diş çektirmek orucu bozar mı? Sakız çiğnemek orucu bozar mı? Ağız kokusu spreyi orucu bozar mı? Detaylı anlatım.

16 Mayıs 2018 Çarşamba

KALBİNDEN HASTA OLAN KİŞİLER İÇİN RAMAZAN TAVSİYELERİ - KALP RAHATSIZLIĞI OLANLAR ORUÇ TUTABİLİR Mİ?

KALBİNDEN HASTA OLAN KİŞİLER İÇİN RAMAZAN TAVSİYELERİ


Kalp damar hastalığı olan hastalar için çok gelen sorulardan bir tanesi Ramazan ayında oruç tutmak güvenli midir?

Bu hastalığın derecesine göre denetleme altındaki kalp hastaları oruç tutmaktan faydalanabilirler. Kardiyoloji tarafından Prof. Doktor Nurcan Arat Kalp Hastalığı olan insanın kesinlikle bu mevzuda kendi gitmiş olduğu doktoruna danışması gerektiğini söylemekte.
Kalp rahatsızlığı olanlar oruç tutabilir mi?
Kalp rahatsızlığı olanlar oruç tutabilir mi?

RAMAZANDA ORUÇ TUTMAK KALP DAMAR HASTALIKLARI TARAFINDAN MÜHİM OLAN RİSK FAKTÖRLERİNİ ETKİLEMEKTE Mİ?


Ramazan boyunca oruç tutmanın yaşam biçimi için kökten bir farklılıktır ve yaşam biçimi farklılığı kalp damar sistemi üstünde mühim bir etkiye sahiptir. Oruç tutmak, serebro-vasküler ve karoner arter hastalık biçimi olan hastalar da yaşam döngüsünde kalp damar hastalığı riskini etkileyecek bir farklılık oluşturmaktadır.

Aterskolerotik kalp damar rahatsızlığı yada inme riskinin yükselmesiyle ilgili en geniş risk faktörleri, çok fazla kilo, şeker hastalıkları, kolestrol düzeyindeki normal olmayan hipertansiyon sigara içmek ve aşırı haraketsiz yaşam tarzıdır. Kolestrol içeriği ise, diyet alışkanlıklarındaki farklılıklar, değişik diyet yağları kullanımı, arındırılmış şeker tüketiminin çoğalması ve fiziksel aktivitelerin düşmesine benzer faktörlerden etkilenmektedir. Oruç tutma zamanı süresince yiyecek ve yeme kalıplarının kalitesinde olduğuna benzer fiziksel aktivite alışkanlığında da mühim farklılıklar olmaktadır.

RAMAZAN SÜRESİNCE OLUŞAN BESLENME DÜZENİNDEKİ FARKLILIK KİLO ALMA YADA KAYBINA YOL AÇAR MI?


Ramazan Müslümanlar için gün doğumundan gün batımına kadar içme, yeme, sigara tüketmekten uzaklaşılan bir zaman olmasına rağmen, özellikle bu zamanda şafaktan gün batımında 2 büyük yemek zamanı biçiminde ve daha fazla karbonhidrat ve tatlı yemeklerin yenilmesi de olağan bir seçimdir.
Kalp rahatsızlığı olanlar oruç tutabilir mi?
Kalp rahatsızlığı olanlar oruç tutabilir mi?


 Ramazan süresince kiloların değişimiyle alakalı raporlarda çok sayıda yazar kilo kaybını, alımını ve kiloda bir farklılık olmadığını belirtmiştir. Bu değişiklikler bölümsel olarak değişik etkin köken, gelişim, cins, kalori alımı, fiziksel etkinlik ve çalışma katılan kişilerin oldukları yerden kaynaklanıyor olabilir. Bunun yanında en insicamlı gözlenilen şey kilo kaybı veya artışı olmuştur. Bu tetkikler sonuçlarına bakılarak, bir ay olan süreçte kaybedilen kilo 1,24 olmuştur.


FİZİKSEL ETKİNLİKLERİ RAMAZAN SÜRECİNDE DE SÜRDÜRMEK ÖNEMLİDİR!


Ramazan ayı süresince fiziksel etkinlikte genel olarak bariz bir şekilde kısıtlamaktır. Ve bu pozisyon kesinlikle kontrol edilmeldir. Beslenme düzeni kalori seviyesi eşit kalsa da fiziksel etkinliklerdeki düşüş kilo alımı ile sonuç bulabilir.

15 Mayıs 2018 Salı

Fifa 2018 Dünya Kupası - Fifa 18 Güncelleme Video Anlatım - Fifa 2018-2019 Güncelleme Tarihleri


FİFA 2018'E BEDAVA GELECEK DÜNYA KUPASI 18 GÜNCELLEME TARİHLERİ BELİRLENDİ ( FRAGMAN)


Futbol oyunu olan fifa ve pes oyunları arasındaki yarışma, ikisininde serisinin 2019 sürümlerinin kesinleşmiş olduğu şu zamanda kızışmakta. Her an lig ve lisans seçenekleri anlamında daha iyi bir yere sahip olan FİFA, büyük Dünya Kupası 2018’in güncellenmesiyle çok mühim olan avantajları sunacak. Bilgisayar, PS4 , Xbox, Nintendo Switch, İos ve Android cihazlarının bedava olup gönderilecek ve büyük güncelleme için geri sayımlar durmadan devam ediyor.
 Fifa 18 Güncelleme

 Fifa 18 Güncelleme
 Fifa 18 Güncelleme 
 EA’nın güncellemesini PES 2019 hakkında en ince ayrıntısına kadar netleştirdikten sonra bildirmesi, KONAMİ’nin en fazla oynanmakta olan serisini zor durumda bırakacaktır. Oyuncuların son zamanlarda forma, lisanslı team, oyuncu ve lig eksiklerinden usanıp sıkılmaya başlaması PES’in olan şansını azaltıyor. KONAMİ’nin herkese resmi bir şekilde sunmuş olmadığı lisanslama güncellemeleri , oyunu bilen yani oyunun hayranı olan kişiler tarafından yapılmaktadır. Bunun aksine FIFA tarafından bütün güncellemeler zamanında, geniş ayrıntılarıyla yapılıyor.

GÜNCELLEMELERİN YAYIN TARİHLERİ VE AYRINTILARI NELERDİR?


Güncellemelerin yayın tarihleri Xbox One , Bilgisayar, PS4 ve Nintendo Switch için Mayıs ayının 29. günü, İos ve Android için ise Haziran ayının 6. Günü olarak açıklanmakta. Güncelemenin ayrıntılarında Dünya Kupası tarihinde kullanılmış olan top paketleri, Rusya’daki turnuvada kullanılacak 12 değişik stadyum, en iyi şekilde ayrıntılı taraftarlar, 32 tane ülke takımı ve bu takımların da afişi gibi mühim incelikler sunacaktır.

World Cup Ultimate Team özelliğinde bu güncellemedeki en önemli kısımlardan olacak. Taraftarlar, real dünyadaki karşılaşmadan etkilenmiş bir oyun içerikleriyle , bu 32 değişik ülkedeki oyuncularından arzu ettiklerini seçip takımlarını kurabilecekler.  Fifa’nın bu durumdan etkilenerek 2018 güncellemesine ulaşması, bu serinin oyuncu sayısını da bir hayli yükseltecektir.
Fifa 2018-2019 Güncelleme Tarihleri
Fifa 2018-2019 Güncelleme Tarihleri 

FİFA ve PES olan bu 2 büyük futbol şirketi aralarında oluşan kargaşayı ve rekabeti önlemez ise bir çok oyuncu oyunu bırakabilir aksine bakka oyunlara yönelebilir.

Gelmesi beklenen güncellemede oyunun işlevininde çok fazla bir değişikliğe neden olması beklenmiyor. Ancak önceden elimizde bulunan tecrübeleri hatırlayarak, FIFA’nın “Dünya Kupası” detaylarının hem oyuncunun ve seyircilerin heyecanı hemde atmosfer olarak, hem spikerin heyecanıyla bir kaç basamak daha yukarı çıktığı da belli.

Fifa 18 Güncelleme Video Anlatım




13 Mayıs 2018 Pazar

Ramazan'da Tok Tutan Yiyecekler Hangileridir? Sahurda Ne Yenir?


Bir çok insan ramazanda ne yersem tok kalırım? ne içersem susamam ? ne yaparsam orucumu rahat tutarım? derdinde. eğer sizlerinde bu tür sorunlarınız varsa cevaplarını biz veriyoruz.

Bazı uzmanlar sahurda sucuk, zeytin ve bu tür gıdalardan uzak durmamızı ve daha iyi bir şekilde orucumuzu nasıl tutarız gibi önerilerde bulundu. Ramazanda tok tutacak yiyecekler arasında; yumurta ve kuru baklagiller gelmektedir.

Bazı uzmanlar günde iftar ile sahur arasında geçen zaman da en az 2 litre 200 ml su içmemizi öneriyor.

Ramazanda tok tutan yiyecekler
Ramazanda tok tutan yiyecekler


İnsanlar sahurda yedikleri ile iftara kadar ki sürede enerjik olmak isterler. Diyetisyen olan candan Aktaş şunları söyledi " oruç tutarken en başta sizi tok tutacak yiyeceklerin başında yumurta ve kuru baklagiller gelir" .

RAMAZANDA TOK TUTAN YİYECEKLER


Ramazanın yani oruç tutacağımız vaktin yaz ayına gelmesi insanları yoruyor ve çoğu zaman susatıyor, uzmanlar sahur ve iftar arasında olan uzun sürede oruç tutan kişilerin zamanı aç olmadan geçirebilmesini sağlayacak birçok ip ucu veriyor; Yiyecek olarak sahurda yumurta, kuru baklagiller, muz olurken içecek olarak da süt öneriyor. Ramazanda tok tutacak yiyecekler (CnnTürk)

Canan AKTAŞ Ramazan'da besin sistemimiz değiştiğini vurgulayarak "Sahur'dan İftar'a kadar ki geçen sürenin uzun bir süre olması, Ramazanın sıcak olmasından dolayı vücutlarımız terleme ile birlikte mineral ve su kaybetmekte. Bizlerin suyumuzu Ramazan da sağlıklı yani düzgün içmemiz gerekiyor ( 2- 2.5 lt)
insanı uzun sure tok tutan yiyecekler
insanı uzun sure tok tutan yiyecekler

SAHURDA UZAK DURMAMIZ GEREKEN YİYECEKLER

Sahur da hafif beslenmemiz gerekmekte olduğunu söyleyen AKTAŞ Sahurda yaptığımız en kötü yanlışın milletçe, tatlı ve hamurişi olmasıdır. Hamur işi ve tatlıları tüketirsek kan şekerimizin hızlı yükselmesi ve hızlı düşmesi olanaklardan birisidir. 

Doğal olarak da daha hızlı acıkırız. Çok çabuk bir kahvaltıyla; peynir, yumurta, süt gibi besinler tüketmemiz gerekiyor" diye konuştu. AKTAŞ "Sahurda mutlaka yumurta yememizi ve yumurtanın haşlanmışı da olabilir. Kuru baklagiller lif içeriği çok fazla olduğundan dolayı sizleri tok tutacaktır.

SAHURDA NEDEN ZEYTİN VE SUCUKTAN UZAK DURMALIYIZ ?

Uzman Diyetisyen olan Serkan Tutar, Sahur vaktinde bu yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini söyledi. Nedeni ise bizlerin bu uzun süre de suya ihtiyacımız olmasıdır, Tutar "Bu anda çok fazla ihtiyacımız olan suyu ortaya çıkarabilecek yiyeceklerden kesinlikle uzak durmamızı önerdi. "Bundan dolayı sahurda yiyecek ve içeceklerimize çok dikkat etmeliyiz." 

Ramazanda tok tutacak yiyeceklere ve Ramazanda tok kalmak için öneriler hakkında kısaca bilgi verdik. Öneri ve düşüncelerinizi yorum kısmından paylaşabilirsiniz. 

Ayrıca Ramazanda kilo almamak için öneriler başlıklı yazımıza da göz atmanızı öneririz.

insanı uzun sure tok tutan yiyecekler, sahurda makarna yenir mi? sahurda ne pişirsem, sahurda kolay hazırlanan yemekler, karnı tok tutan yiyecekler, tok tutan sahur yemekleri gibi sorular için "burayı" tıklayınız.

4 Mayıs 2018 Cuma

İstanbul Kayaşehir Evden Eve Nakliyat - En İyi Nakliye Hizmeti - Uygun Ücretler

Kayaşehir evden eve nakliyat
(İstanbul) Kayaşehir evden eve nakliyat


Kayaşehir evden eve nakliyat firmamız, 20 yıla yakın bir zaman  dilimi içerisinde sektörün öncü firmaları arasında yer alarak kaliteli ve güvenli evden eve nakliye hizmeti sunmaktadır. Geçmişten günümüze kadar pek çok alan da etkin hizmetleri ile bilinen İstanbul Kayaşehir evden eve nakliyat firmamız, yılların vermiş olduğu bilge ve tecrübeleri ile sektörün öncü firmaları arasında yer almaktadır.

Daima en iyi hizmet anlayışının esas bulunduğu firmamız da yıllardan beri müşteri memnuniyetini ön plan da bulundurmaktayız. Hizmetlerimizin esas amacı; geniş müşteri kitlesine ulaşmak, bu doğrultuda hizmet vermiş olduğumuz her müşterimize profesyonel nakliye deneyimi yaşatmaktır. Her geçen gün gelişen ve değişen dünyaya paralel olarak oluşan nakliye sektörü, son derece titiz ve özverili bir çalışma gerektirdiğinin bilincindeyiz.

Sunacağımız hizmetlerimiz müşteri memnuniyeti odaklı olacağından dolayı, bir sonraki hizmeti yine firmamızın üstlenmesi adına en iyi hizmet anlayışından kusur vermeden profesyonel hizmet sunacağız. İstanbul Kayaşehir evden eve nakliye ücreti, firmamız sizlere en uygun fiyat teklifinde bulunacak, çeşitli varyasyonlar ile sizlere en iyi hizmet anlayışını sunacağız.

Uzun yıllardır devamlı olarak gelişen İstanbul taşımacılık firmamız, alanında uzman ve bilgili personelleri ile sektörün en iyi evden eve nakliye hizmetini sizlere sunacağından herhangi bir şüpheniz bulunmamalıdır.

KAYAŞEHİR EVDEN EVE NAKLİYAT PERSONEL EKİBİ VE ARAÇLAR


Kayaşehir evden eve nakliyat firmamızın bünyesinde bulunan personeller şu şekilde gruplandırılmıştır; firmamızın bünyesinde şoför, tesisat ustası, marangoz ustası, taşıma ekibi, ekspertiz ekibi, müşteri hizmetleri ekibi gibi üst düzey profesyonel evden eve nakliye hizmeti alabileceğiniz personeller ile  donatılmıştır.

Kayaşehir nakliye hizmetleriKayaşehir nakliye hizmetleri

İstanbul evden eve nakliyat firmamızın bünyesindeki araçlar ise nakliye hizmeti için son derece uygun olup taşımacılık için gerekli tüm gereksinimleri karşılamaktadır. Firmamızın araçları son model olup eşyalarınızın kusursuz ve hasarsız şekilde taşınması için özel olarak dizayn edilmiştir. Araç filomuz ile her türlü “taşımacılık hizmeti” sunan Kayaşehir evden eve nakliyat firmamız, kalite ve güven esaslı olarak sizlere profesyonel alanda etkin hizmetler sunacaktır.

KAYAŞEHİR EVDEN EVE NAKLİYAT HİZMETLERİ


Kayaşehir evden eve nakliyat firması olarak pek çok alanda etkin hizmetler sunduğumuzu belirtmek gerekir. Firmamızın sunduğu hizmetler arasında Kayaşehir asansörlü taşımacılık hizmeti, depolama hizmeti, ekspertiz hizmeti, tekstil taşımacılık, banka taşımacılığı vs. gibi tüm taşımacılık hizmetlerini sunmaktadır.

İSTANBUL ŞEHİRİÇİ VE ŞEHİRLERARASI EVDEN EVE NAKLİYAT

İstanbul'un şehir içi ve şehirler arası evden eve nakliye firması olarak sizlere nakliye hizmetinin tüm alanında profesyonel bir hizmet sunacak olup tabir-i caizse “siz bir kenar da kahvenizi yudumlayacaksınız”.  Hizmetlerimizin tamamı güven ve kalite üzerine olup bu sayede eşyalarınız kesinlikle değerini kaybetmeyecektir.

İSTANBUL'DA GÜVENLİ EŞYA TAŞIYAN NAKLİYAT FİRMALARI


Kayaşehir evden eve nakliyat firması olarak eşyalarınızı son derece güvenli ve kaliteli bir şekilde taşıyoruz. Eşyalarınız kesinlikle değerini kaybetmeyecek olup aynı zaman da eşyalarınızın tamamına sigorta hizmeti sunulacaktır. Ekspertiz ekibimiz taşımacılık hizmetini başlatmadan önce belirttiğiniz  adrese gelerek eşyalarınızı inceler ve bu doğrultuda sizlere hem net bir fiyat belirleyecek, hem de eşyalarınızın paketleme hizmetini başlatacaktır.
Kayaşehir Taşımacılık
Kayaşehir Şehir içi ve Şehirler Arası Taşımacılık


Uzun yıllardır sektörün içerisinde bulunan firmamız, geçmişten günümüze kadar pek çok hizmet sunmuştur. Bu doğrultuda pek çok tecrübe ve bilgi sahibi olan firmamız, alanında profesyonel hizmetler veren personel ekibi ile sizlere de son derece profesyonel nakliye hizmet deneyimi yaşatacaktır.

KAYAŞEHİR EVDEN EVE NAKLİYAT İLETİŞİM


Kayaşehir evden eve nakliyat firmamız ile iletişime geçerek ücretsiz ekspertiz hizmetlerimiz den en iyi şekilde faydalanabilirsiniz. Buna bağlı olarak net fiyat alabilir, eşyalarınızın paketlenmesi ve sözleşme işlemlerini de aynın gün içerisinde başlatma fırsatına sahip olabilirsiniz. Kayaşehir evden eve nakliyat firmamızla iletişime geçmek için iletişim sayfamızı ya da numaralarımızı kullanabilirsiniz.

İkitelli, Bahçeşehir, Yenibosna, Başakşehir, Esenyurt ve Halkalı gibi bölgelerde sıklıkla hizmet sunan firmamız, Türkiye'nin tüm il ve ilçelerine nakliye hizmeti sunmaktadır.


Kayaşehir Nakliyat
Kayaşehir Nakliyat